ゲーテは、「私は太陽の それがあたるためにのみ われらは一切の植物と動物とともに生き 働き 存している神の光と生産力を崇拝する」と太陽を崇拝していました。
ビタミン欠乏による症状は、日光欠乏に基づく症状に似ているようですので、日光を浴びることによってビタミンや生命素が回復します。
したがって、身をすこやかに保つには、
１．直に日光に照らされる機会を余計に作ること。
２．日光に照らされた清浄な空気を吸う機会を多く作ること。
３．良い水を身体の要求に従ってのむこと。（特に、寝起きの白湯1杯は大事です）
４．良い食物を心掛ける。（玄米+一汁+一採 ※おかずは野菜たくさんで、肉は２～３割を
超えないで、すべて塩気とごま油等を切らさないようにする）
５．以上が体への注意ですが、善いことを多く考え、善いことを多くやろうと心掛ける正し
い思想を身に着けることが大事です。
「日拝」は一石二鳥どころか、正しい思想も身につくようです。正しい「日拝」方法は口伝でお伝えしています。
