肺テンション？

 

８Fのオフィスから雲を撮りました。

 

最近、地上から空を見上げても、「雲が低い」と感じませんか？ 

地球の環境が変わっているからでしょうね。 

地球を取りまいている次元の層が押しつぶされたか、消滅したか？ 

それが３次元の現実界に反映して、雲の浮かぶ高さが低くなっているのでしょうか？

 

圧が地球全体にかかっているためか？肺が今までのようにすんなりと膨らまないので、空気が入りにくいです。 

だから、何だか毎日息苦しいのかも。 

なので、積極的に肺に空気を入れなければなりません。

 

すっ、すっ、すっ～と鼻から空気のエネルギーを吸えるだけ吸って、息止めて、苦しく

なったら、フッ、フッ､フッ、フ～ッ、と肺から空気を吐ききって、息止めて、苦しくなったら、また、３回に分けて息を吸い、息止めて、４回に分けて息を吐ききって、息を止め。を３回～１２回クールやるといいです。

 

当来の大異常に備えて、積極的呼吸をして、肺のテンションを上げておきましょう。